【讀書心得觀後感】-健康脊轉彎：創造脊椎健康價值－購物評測文.

我是一個很喜歡讀書的人，通常都會在各種書局像是誠品、金石堂、敦煌書局看一些非工作上的書

其實我個人覺得這本健康脊轉彎：創造脊椎健康價值是一本很值得閱讀的書籍

通常我選書有6個大重點提供給大家參考：

一、從書名看是否合乎自己的需求：書名通常代表全書的內容方向，因此書名很重要的。

二、作者的身分背景：書是由作者創作而成，作者如是知名學者、專家，且寫其專長內容，其內容自是可觀可信。如不是專家，也要有足夠的說服力，證明作者有能力完成此書。

三、過濾全書目錄：目錄的功能是在敘述全書的內容結構，你可以大略知道內容的方向、範圍，並可以看出作者寫作的方式。

四、瀏覽推薦、序言、導讀等相關文字。其中尤其以導讀最重要，導讀通常是由相關的學者專家，針對書之價值、意義、由來進行介紹，以協助讀者閱讀。

五、出版社的背景：通常我都會要選擇在相關領域的出版社來做參考，較能確保品質。

六、試讀內容：試讀非常重要。可挑其中有趣或重要的一段試讀，試讀最能確認書的品質。尤其內容跟自己所有的有出入時，更要仔細閱讀才能分辨真假。

我個人覺得最重要的一點便是：價格

其實版大知道很多人不敢買書的原因就是價格，所以在購買健康脊轉彎：創造脊椎健康價值時，我已經從博客來、誠品、金石堂、敦煌書局四家做比較了

比價完之後，才知道博客來最便宜，所以我就把健康脊轉彎：創造脊椎健康價值的專屬85折優惠連結附在後面囉，大家可以藉這個連結購買囉～～

健康脊轉彎：創造脊椎健康價值詳細介紹如下~你可以參考看看唷

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健康脊轉彎：創造脊椎健康價值



書籍優惠網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000039903/products/0010555505

詳細說明:

相關描述:

人體脊椎是真正健康的骨幹，健康脊椎去除百病，脊椎健康樂活人生。

脊椎，又稱「龍骨」，撐起全身重量；脊椎受損傷，人體健康可能全面崩盤。

長期姿勢不良，造成脊椎的壓力過度集中，就會產生各種病變。
有健康的脊椎才有健康的神經系統，有健康的神經系統，才有健康的人生。

人類是站立行走的動物，由脊椎支撐，並藉由韌帶懸結器官、透過依附的神經網路對大腦及全身的肌肉、骨骼傳遞生命與行動訊號。

若脊椎強壯，五臟六腑也會氣血暢通，身體自然健康；若脊椎退化、骨質疏鬆、脊椎損傷、長骨刺，則會壓迫依附在脊椎上的神經系統，導致器官運作失常，內分泌運作失調，各種疾病跟隨而至。

本書提出脊椎橫向旋轉運動、通氣活血的概念，以雙手帶動身體進行左右放鬆、規律而簡易輕鬆的旋轉運動，產生磁場共振效應，用以對抗脊椎因地球高速公轉在不知不覺中失去能量，並開發人體脊髓免疫幹細胞再生率，從此拒絕疾病、抗老化，不僅讓長壽可期，也能在延長的生命中，獲得高品質的生活享受。

作者介紹

徐華佗博士

脊椎導引氣功機(Spinolator)發明人。

自幼深好傳統武術、氣功及醫學，涉獵武術氣功凡三十五載，深入探討楊氏太極拳及推手、形意拳、白鶴拳。

氣功領域鑽研少林氣空、易筋經、鷹爪功、道門氣功。

擁有Memphis University 企管所碩士學位。曾擔任美國氣功學會田納西分會常務理事及教練、西澳氣功及太極拳教練、中央銀行武術教練、南開科技大學休閒事業管理學系講師。

著作有《糖尿病氣功療法》、《防癌聖經》、《健康聖經》、《糖尿病氣功療法》、《憂鬱症氣功療法》、《健康脊轉彎》…等，仍持續創作中。

書籍須知: