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其他資訊
這是一本完成「教豬唱歌」夢想的勵志故事！
他是台灣的高等文官，也是120公斤53歲的中年歐吉桑，曾因肥胖引發心臟病，在醫院電擊七次，來回三次鬼門關！從此發誓為了重拾健康，挑戰減肥宿命，完成減重30公斤的胖子奇蹟！遠遠甩開前日本副大臣武見敬三的紀錄……
中年減肥不是天方夜譚？！他從53歲那年開始，首度嘗到體重下降的快樂感，身體變輕了，眼睛清楚了，不再把美女看成巫婆，同事的稱呼也從「大胖」變成「帥哥」……
他熱情公開分享減重期間的心情日記與收集到的各種減重方法，連巴西球星羅納度、美國州長哈克比、世界衛生組織…都來助陣。
寒帶民族皮下脂肪特厚，減肥不易？！
水煎包用水煎，所以熱量很低？
營養師抓胖子偷吃比檢察官還厲害？！
絕對讓你看到捶心肝，笑中有淚的胖子爆笑奮鬥史！
胖子減肥，不用辛酸不用血淚，
要學會用快樂的心，走這條辛苦的路！
多吃不可偷吃，勞動不是運動！
勞動是疲累，而運動是身心舒暢而不累；這道理有點像玄學，都是大量操勞，「一個累，一個卻是累加爽」……
走出心臟病的陰影
我每次想到120公斤的胖子心臟病發的時候，太太、兒子、女兒束手無策，是多麼的無助，自己何必如此讓家人牽掛痛苦呢！
打破100公斤，就是滿清入關了！
減肥沒有中途之家，也沒有休息站，只有目的地。在原地打轉或退縮，都不會成功。
嚴肅面對未來課題
減重面臨最大的考驗，67天的成果停滯，不但考驗我的毅力，也考驗著我的減重方式……
堂堂邁入30公斤大關
第1個5公斤只花了10天，第6個5公斤卻耗去3、4個月，這種障礙一定要靠堅持、信心才能度過！
作者簡介
尹章中
現任立法院教育及文化委員會專門委員
?學經歷?
中國文化大學新聞系畢業
1974年任中廣公司記者
1975年普考及格，開始擔任公職生涯
1977年乙等特考及格
曾任省民政廳股長，文建會科長、主任、副處長，立法院參事
- 作者： 尹章中 新功能介紹
- 出版社：原水 新功能介紹
- 出版日期：2007/12/22
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲吳桀睿。（圖／中華棒協提供） 記者楊舒帆／桃園機場報導 世大運捕手吳桀睿去年從中職選秀，去年落選後沒有放棄，獲得中華隊青睞再拚培訓隊，如今被統一獅在第4輪挑中，他表示，「可以獲得球團認可，覺得這一年的努力沒有白費。」 吳桀睿從南英商工畢業，高中三年都在台南，能被統一獅挑中讓他有「回到家的感覺」，獅隊陣中有不少文化大學及南英商工的學長及學弟，教練團涂壯勳與劉育辰也都是南英幫。 吳桀睿剛下飛機第一時間就收到恩師「牛爸」陳獻榮的恭賀簡訊，他說，「牛爸很照顧我，順利加入統一獅的話，有空就可以找他泡茶，也可以常常回南英練球。」 這次赴美移地訓練也讓吳桀睿累積經驗，他透露，「真的是看到外面的世界，投手球速都在90英里以上，他們投變化球時，跟速球一樣全力把變化球的角度都投出來，看到不一樣投球風格。」 統一獅前4輪都挑世大運中華培訓隊的球員，除了吳桀睿外，還有前3輪的陳重羽、陳重廷、施子謙共4人，吳桀睿說，「我們剛剛有互道恭喜，希望若入選世大運能把冠軍留在台灣，讓台灣球迷再次感受棒球的熱情。」 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
▲遠航飛機在松山機場發生地面擦撞，國內航班誤點。（資料照／記者季相儒攝） 記者賴文萱／台北報導 遠東航空17日上午一架飛機在拖離機棚時，機尾擦撞到另一架飛機，導致機尾水平翼受損，松山機場遠東航班延誤中。遠東航空表示，因航機維修，今日約十餘個航班預計延誤1-2小時，遠航將提供旅客必要的餐食、飲水等，等候期間如他航有空位也將協助搭乘。 民航局台北國際航空站表示，初步了解是遠東航空一架麥道MD80飛機在拖離機棚時，機尾擦撞到另一架飛機，機尾水平翼受損，影響後續航班。 遠東航空稍晚發出聲明表示，停機線人員於今日清晨執行飛機拖離機棚作業時，不慎與另一架飛機發生擦撞，造成其中一架飛機尾翼輕微受損。遠航立即按照標準程序依原廠手冊做了詳細檢查，同時呈報飛機原廠波音公司，經波音公司回覆認可安全無虞，於今日下午即可恢複適航派遣。另外一架飛機檢修程序預計今日之前完成。 因航機維修，今日約十餘個航班預計延誤1-2小時，遠航將提供旅客必要的餐食、飲水等，等候期間如他航有空位也將協助搭乘，遠東航空對於此作業造成旅客不便，在此致上最深之歉意。
▲遠航飛機在松山機場發生地面擦撞，國內航班誤點。（資料照／記者季相儒攝） 記者賴文萱／台北報導 遠東航空17日上午一架飛機在拖離機棚時，機尾擦撞到另一架飛機，導致機尾水平翼受損，松山機場遠東航班延誤中。遠東航空表示，因航機維修，今日約十餘個航班預計延誤1-2小時，遠航將提供旅客必要的餐食、飲水等，等候期間如他航有空位也將協助搭乘。 民航局台北國際航空站表示，初步了解是遠東航空一架麥道MD80飛機在拖離機棚時，機尾擦撞到另一架飛機，機尾水平翼受損，影響後續航班。 遠東航空稍晚發出聲明表示，停機線人員於今日清晨執行飛機拖離機棚作業時，不慎與另一架飛機發生擦撞，造成其中一架飛機尾翼輕微受損。遠航立即按照標準程序依原廠手冊做了詳細檢查，同時呈報飛機原廠波音公司，經波音公司回覆認可安全無虞，於今日下午即可恢複適航派遣。另外一架飛機檢修程序預計今日之前完成。 因航機維修，今日約十餘個航班預計延誤1-2小時，遠航將提供旅客必要的餐食、飲水等，等候期間如他航有空位也將協助搭乘，遠東航空對於此作業造成旅客不便，在此致上最深之歉意。
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