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內容簡介
詳細資料
- ISBN:9780135126134
- 規格:平裝 / 395頁 / 27.7 x 20.8 x 1.98 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
你們有沒一種感覺,每次打開朋友圈,會發現自己朋友圈內好多健身達人,一開始我也很欣賞TA們,喜歡看TA們假裝在健身房揮灑汗水樣子。 ... 然而,實際上總有那麼一些人,我認為TA們目的不純,實際並不是為了去鍛鍊身體,有可能只是朋友圈還差幾張照片吧。到健身房了,先自拍;換好衣服了,我自拍;練力量時,我自拍;離開健身房,我自拍。又湊夠了朋友圈的九宮格了,終於又可以發圈了,健身房的WIFI很順暢,我要看看有多少個人給我點讚,今日份的開心! ... 刷朋友圈真的發現你好愛健身哦。跑步機跑下,感覺肚腩已經瘦下來了;練下器械,感覺已經了擁有結實的肌肉;腳踏車踩幾下,感覺大腿已經瘦下來了。一出健身房,大排檔約起來,犒勞下辛苦了一晚的自己。 ... 說好的要努力鍛鍊呢,說好的要減肥增肌的呢?說好的要當管住嘴,邁開腿呢?小朋友,你是不是有很多問號❓ ... 另外還有一些人的健身裝備可謂是應有盡有。朋友圈一曬,看起來都像很專業的樣子。我覺得當時TA們購買的時候,一定是在心裡默默給自己打氣,明天一定要好好鍛鍊哦。明天又明天,然而,這些東西TA們都有用過幾次呢,估計拍完照片都壓箱底了吧。 ... 你只是看起來很愛健身而已,這又有什麼用呢,你的身體變強壯了嗎,你的贅肉減掉了嗎,你有馬甲線了嗎?你有變成更好的自己嗎?你不努力,誰會為你健康負責,朋友圈會嗎,別想多了。
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/fit/5j84n5k.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010528865
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