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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

01 近年來IT行業火熱，有些人轉行去學編程，IT培訓機構就應運而生了。但培訓完之後就發現了這樣一個問題，剛從培訓機構出來的沒有工作經驗工作該如何找工作? 後臺有位讀者分享了他的求職經歷： 我以前工作過兩年，是別的行業，後來花了20000元到某培訓機構學習java編程，培訓完了找工作，簡歷投了1000多份都石沉大海，後來簡歷把培訓經歷去掉後，面試通知是多了，但是往往面試完，就不了了之了，難道我參加過培訓，用人單位就不要了嗎？ 對於該讀者的分享，我深有感觸。工作中，我也接觸了不少培訓出來的同事。 剛培訓出來的，我見過工作一兩個就能放心把項目某個模塊交給他的，完成的質量也是很不錯的。這種人總是保持著對技術的渴求與熱情和高度的責任心，假以時日，相信會成為別人眼中的技術大神。 我也見培訓出來工作的，對項目思路力度不夠，總是喜歡複製別人的代碼，總是說自己能力有限。性格內向，不喜歡跟人打交道。 ... 不可否認的是，培訓出來的技術員也是層次不齊的，好比我們讀書一樣，即使同一班級，同一老師，有些人成績很好，有些人成績一般。道理都一樣的，師傅領進門，修行靠個人。 要是認為交了學費，參加培訓，等培訓完了就能找到一份滿意的工作，那是錯誤的認知，培訓機構只是為你提供學習的平臺，讓你學到基礎知識，學習編程能力，從而貫通運用所學知識，擁有相關工作經驗。 用人單位錄不錄取你，並不會太看重求職者是否參加過培訓，完全取決於自身的技術能力及學習能力。相反，你若是在培訓期間，成績優異，還會成為面試的加分項，畢竟這樣非常直觀的體現出你的學習能力。 02 對於剛培訓出來的程式設計師，該如何找工作？ 對於每一次面試，要做到有備而去。 簡歷要有針對性，建議不要海投，對公司和崗位要有充分認識，分析公司所招聘的人的實力，再進行選擇投遞簡歷。沒有準備的面試，那是在浪費自己寶貴的時間。在去面試之前我們要了解企業的基本面信息，如註冊資金、股權結構、稅收方面信息等；儘可能的去了解公司的主要產品、市場渠道等。 找準自己的定位 面試的時候，面試官都會問到你的工作經歷，對於開發崗位，沒有工作經歷不要緊，項目經驗也有吧。如果你想用自己做的項目來吸引面試官，那就最好不要用機構教出來的一樣的東西，機構培訓的內容基本一樣，做出來的東西不相上下，很難吸引到面試官。 找好自己的定位，明確知道自己對於Java的知識掌握到什麼程度了，能夠做多大的項目，都可以寫進簡歷，找好自己的定位後再去求職和自己定位相仿的公司，更容易找到適合自己的工作。 筆試同樣要看重，多刷題、多總結 很多公司都有筆試的要求，如果是去應聘Java程序師，筆試題目多半會與Java的基礎知識點有關，如果這種基礎知識都拿不下的話，就該好好考慮一下自己的面試方向了。如果知識點掌握的沒問題了，那就分析一下自己是在哪個模塊出了問題。 筆試題目不完全是Java知識，肯定與工作還是少不了關係的，多去網上下載一些題目做做，或者是同類行業的題都可以做，這樣面對題目的時候就不會慌張了。 重視溝通、多總結 程式設計師面試技術是一方面，溝通也不容忽視。 面試少不了談話，別人對你的第一印象一般都是談話，公司非常需要溝通容易的人才，一個項目不可能完全由一個人承擔，大公司的項目更是艱難，一個人完成不太可能，所以會交流溝通的人在團隊重能起到很重要的帶動作用，這種人往往很招面試官的喜歡。 基本的自我介紹要有，簡潔明了，邏輯清晰，能中規中矩很重要。 面試時，首先要將自己的技術能力展現出來，以一種交流的心態去面對，儘量不要過於緊張，要有自信，即使面試失敗也要總結失敗的原因，從而找到自身的不足加以彌補，有總結我們才能更好的應對下一次面試。其次，面試中遇到不會的問題不妨嘗試講講自己的思路，因為有些問題不是考察我們的編程能力，而是邏輯思維表達能力；最後平時要進行自我分析與評價，做好職業規劃，不斷摸索，提高自己的編程能力和抽象思維能力。 不要因為一時的失意就去否認自己，相信你自己的能力，想讓別人相信你，首先要你要相信自己。 03 作為一名java開發人員，如何在面試中脫穎而出，找到自己心儀的工作？就個人觀點看，一般需要這樣的技能：技術紮實，有技術追求和工作激情 ；良好的溝通和協作。 簡單點，就是技術水平和溝通能力。其中技術始終是面試成敗的決定因素，技術掌握到什麼程度才能相對輕鬆地通過面試呢？ 一般來說，一場java面試內容不太可能全是java的問題，應該也會與編程基礎相關的問題。譬如數據結構、算法和常見的設計模式要熟悉，比如單例模式、工程模式、觀察者模式等。至於數據結構工作中不常用到，但還是要稍微了解下，能熟練掌握更好。 從事java開發的應該知道java有個垃圾回收機制。求職時要是面試官問「java回收機制對什麼東西進行回收」，要是我們只是簡單地回答對沒有用的對象進行回收，按道理來說，這並沒有錯，只是這答案並不是面試官問這個問題的初衷。要是能更進一步分析那就更好了，比如這樣回答，GC操作的對象分為：通過可達性分析法無法搜索到的對象和可以搜索到的對象。對於搜索不到的方法進行標記。從root搜索不到，而且經過第一次標記、清理後，仍然沒有復活的對象。 對於用可達性分析法搜索不到的對象，GC並不一定會回收該對象。要完全回收一個對象，至少需要經過兩次標記的過程。 把問題具體化，對類似這樣的對象進行回收，相信能給你這次面試加分。 在工作中不斷提高自身技能，提高自身的競爭力也很重要。如何提高自身的競爭力，這裡有幾點建議可以參考： 1、形成個人知識體系 工作中,有的知識點我們積累往往相對比較零散,需要我們思考匯總，從而形成自己的理解，圍繞自己的職業目標,有意地獲取和提高自己的知識範圍,塑造有利於自己職業生涯的知識體系。 對於java開發，基礎知識要重視。比如HasMap，類似這樣的問題很多。這類知識點，我們在項目實際開發過程中可能不會太在意，這會導致一個問題，那就是開發中沒問題，但要是我們到其他單位面試時，面試官要是稍微問下細節或者特殊情況，可能我們就接不住了，會給面試官留下基礎不紮實或是不夠深入的印象。所以平時在開發中還是得重視基礎知識。 2、形成個人方法體系 著名的PDCA循環（PlanDoCheckAction）,也稱戴明環。PDCA是為了提高質量的管理思想,是一套科學程序,注重管理活動的全部過程。 「P」是PLAN：制定目標和計劃 《禮記·中庸》中提到：「凡事預則立,不預則廢」，明確說明了目標和計劃的重要性。 有時候，我們是走一步算一步，缺少目標的定製和計劃，認為制定目標這個很虛，根本沒有必要，也就缺少對目標的實施，到底完成了多少，實現了多少，還是那些未實現，是什麼原因導致的，都無從復盤。 「D」是DO：行動，實施計劃 有的人制定計劃，可以說，計劃是相當的完美，可卻沒有行動力，總是三分鐘熱度，一時的激情過後就沒了動力了。 「C」是CHECK：對行動的結果進行檢驗 行動了，做了，要有個結果，對其結果是否滿意，思考下次方案是否可以改進等。我們常說，「言必行，行必果」。說的是行動的力量，要是總是一直用嘴巴說，我要成功，我要達到我的目標，可就是沒有行動！口號誰都會喊，可是光喊口號而沒有行動，又怎麼會有期望的結果呢。 「A」是ACTION：糾正錯誤，調整方向，其實也就是總結、完善的意思 工作中，小到日報周報，大到月總結季總結等。有總結我們才能更進一步把工作做得更好。平時要注意積累，比如寫博客等，這樣有助於我們對知識點更好的梳理和掌握。面試的時候也要多總結，一次的面試失敗並不代表自己能力不行，需要總結，尋找自身的不足，從而改正，好為下一次更好地面試。 3、明確的職業目標：對自己的職業生涯應該有個目標 階段性總結，制定合理計劃，實現階段性目標。那麼我們平時如何積累面試中需要的技術，我覺得閱讀源碼是一個不錯的選擇，面試中的很多問題其實我們都可以從源碼中找到答案，其次要主動學習平時工作中沒有用到的技術，由於工作的原因，我們不可能通過公司的項目來解除到Android中所有的重要技術，尤其是一些規模不大的項目來說，這個時候需要我們主動去學習。 比如JVM等。類似這類知識點，需要我們不斷去探索實踐，不斷運用，才能在工作中更好地解決問題。

內容簡介

作者介紹

目錄

序

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